Investițiile publice inspirate generează de fiecare dată premisele ideale pentru îmbunătățirea vieții celor din comunitățile locale. Este și cazul achizițiilor publice de echipamente pentru amenajarea unor zone de fitness în aer liber. 


Sportul este esențial din foarte multe puncte de vedere, iar atunci când este practicat în perimetre outdoor special amenajate, lista de beneficii pentru utilizatori creste exponențial. Iată cât de necesare sunt aceste spații în parcuri:

 

Beneficiile antrenamentelor fitness în aer liber
 

Utilizarea frecventă a unor aparate fitness de exterior este recomandată de experți, pe baza numeroaselor beneficii pentru membrii comunității. Construirea unui plan eficient de management al parcurilor și zonelor de agrement trebuie să țină cont de acestea, pentru a se putea identifica cele mai bune soluții de antrenament în aer liber:

 

Îmbunătățirea stării de spirit 
 


Sportul în aer liber, cu expunere directă la lumina soarelui, stimulează producția de endorfine, neurotransmițători esențiali pentru reducerea nivelurilor de stres si anxietate cu care orice persoană se poate confrunta. De asemenea, mișcarea în natură are un efect calmant, esențial pentru stimularea capacității funcțiilor cognitive. 

 

Fortificarea sistemului imunitar
 

Aerul curat din natură conține mai puțini poluanți și agenți patogeni decât cel respirat în zone de fitness din spații indoor. Respirația adâncă, necesară în timpul exercițiilor fizice, contribuie la creșterea ritmului cardiac, generând astfel o accelerare a fluxului de sânge. Astfel este posibilă oxigenarea organismului, cu un efect pozitiv asupra imunității.

 

Creșterea nivelului de energie
 


Lumina soarelui reglează ritmul circadian al organismului, influențând nivelul de energie pe care cei din comunitate îl au, atunci când se antrenează în spațiile publice pentru fitness din parcuri. În consecință, atunci când timpul le permite, pot petrece mai mult timp în aer liber, aspect ce generează beneficii precum cele de mai sus. 

 

Îmbunătățirea calității somnului
 


Activitatea fizică în aer liber poate contribui la obținerea unui somn profund și, în consecință, mult mai odihnitor. Mai mult decât atât, expunerea crescută la un mediu cu aer curat poate facilita o respirație mai ușoară, în timpul programului nocturn de odihnă.

 

Consolidarea sistemului osos
 


Exercițiile de intensitate moderată, realizate cu ajutorul echipamentelor de fitness, disponibile acum în oferta noastră cu soluții de antrenament, pot încetini scăderea densității osoase și ajută la prevenirea osteoporozei. Acest beneficiu este important pentru toți locuitorii din apropierea parcurilor, în special, pentru persoanele vârstnice. 

Sfaturi pentru amenajarea unor zone de fitness outdoor
 


Alături de ONG-urile active în comunitate, parteneri privați și specialiști în domenii precum sportul sau sănătatea, reprezentanții administrațiilor locale trebuie să conceapă soluții sustenabile pentru a satisface nevoia celor care vor să facă sport afară. Iată un ABC al celor mai importante idei, pentru organizarea eficientă a unui astfel de proiect:

 

Setarea unui buget pentru investiții publice în zone de fitness
 


În cazul amenajării unui spațiu cu aparate de fitness urban, planificarea bugetară și aprobarea ulterioară a sumei respective pentru investiții publice se bazează pe: 

 

  • identificarea nevoilor celor din comunitate -  sunt importante studii și discuții publice între autoritățile locale și reprezentanții comunităților, pentru a înțelege ce echipamente fitness outdoor pot satisface nevoia de sport a oamenilor; investițiile trebuie să țină cont de factori precum: numărul și vârsta medie a celor care practică sport, suprafețele disponibile, impactul spațiului asupra mediului, etc.

  • posibilitatea de accesare a fondurilor - specialiștii Waterboyz oferă suportul necesar identificării oportunităților pentru accesarea unor fonduri nerambursabile, vitale în amenajarea unor perimetre publice de sport și agrement în comunitate. 

 

Stabilirea unui model eficient de poziționare a echipamentelor
 


Cu cât perimetrul disponibil este mai eficient utilizat, cu atât se pot monta pe suprafața respectivă mai multe echipamente pentru fitness în aer liber. În același timp, trebuie să se țină cont de normele pentru siguranța celor care fac sport, ce subliniază importanța unor aspecte precum distanțele optime între aparate și necesitatea spațiilor de tranzit. 

 

Și în acest caz, suportul oferit de specialiștii Waterboyz România este unul cât se poate de important. Alături de reprezentanți ai autorităților locale, se pot găsi soluții eficiente, astfel încât să poată fi delimitate clar zone pentru antrenarea anumitor grupe de mușchi, zone cu echipamente pentru copii sau cu echipamente pentru persoane cu dizabilități. 

 

Construirea unui set de măsuri pentru securizarea acelor spații
 


Indiferent de specificul echipamentelor pentru fitness achiziționate, sau de modul în care se amenajează zonele respective, acele perimetre pentru sport în aer liber trebuie să asigure cel mai ridicat nivel de siguranță. În etapa de amenajare, echipa noastră de experți oferă sfaturi și recomandări pentru ridicarea unei zone de fitness sigure. 

 

De exemplu, în cazul suprafeței solului, se recomandă ca aceasta să fie finisată cu diferențe minime de nivel. Dacă solul din parc este unul foarte moale, iar suprafața este mai întâi acoperită cu beton, se recomandă fixarea echipamentelor prin intermediul unor dibluri (conexpanduri), conectate la suprafața betonului prin găuri realizate în prealabil. 

 

Materialele optime pentru spații fitness în aer liber trebuie să fie deosebit de rezistente. Beneficiile generate de rezistența și durabilitatea lor au impact direct asupra siguranței utilizatorilor. De asemenea, elementele structurale rezistente la factori meteo sau utilizări de lungă durată generează optimizări ale bugetului public de întreținere a zonei.

 

Echipamente de fitness moderne în parcurile din oraș
 

Alături de Waterboyz, amenajarea unor zone de fitness outdoor în parcuri se bazează pe soluții de antrenament moderne, simplu de utilizat de toți cei care vor să facă sport în aer liber. În astfel de spații, sportivii își doresc să:

 

  • utilizeze cu simplitate echipamentele din perimetrul respectiv;
  • aibă acces la zone de relaxare pentru momentele de respiro; 
  • poată utiliza în mod gratuit surse de încărcare a telefoanelor; 
  • facă sport cu un impact redus asupra mediului înconjurător. 

 

Echipamente fitness pentru antrenamente calisthenics 
 


Antrenamentele cu aparate fitness calisthenics, implică utilizarea exclusivă a greutății corporale pentru a construi forță, masă musculară și rezistență la efort. Spre deosebire de antrenamentele cu greutăți tradiționale, ce necesită accesul la greutăți individuale precum ganterele sau halterele, sesiunile de calisthenics sunt ideale pentru spații publice.

 

Echipamente de antrenament Eco-Energy Fitness
 


Oferta noastră de opțiuni pentru fitness urban include și o serie de echipamente eco-friendly, importante pentru comunități urbane care își doresc să facă pasul către un viitor mult mai sustenabil. Seria Eco-Energy Fitness propune soluții generatoare de energie electrică, ideale pentru parcuri și alte zone de agrement publice.

 

Fiecare echipament din gamă permite realizarea unui antrenament cardio intuitiv, disponibil oricărei categorii de vârstă. Cu ajutorul acestor soluții, efortul fizic depus în timpul sesiunilor de mișcare permite generarea de energie electrică, esențială pentru încărcarea dispozitivelor mobile, sau pentru iluminatul public în perimetrul respectiv. Echipamentele asigură monitorizarea în timp real a energiei generate prin sport.

 

Zonele de fitness în aer liber sunt necesare în fiecare parc, pentru bunăstarea tuturor celor din comunitate. Soluțiile noastre generează beneficii multiple pentru locuitorii unei zone urbane, fiind simplu de adaptat la dinamica unui astfel de proiect de amenajare, demarat prin investiții alocate din fondurile publice ale autorităților locale.